小儿体格锻炼的意义-初级保育员培训知识

小儿体格锻炼的意义

在保育员培训中,小儿体格锻炼是重要的学习内容,保育员培训对了解小儿体格锻炼的意义也有一定的要求。参加保育员培训,小儿体格锻炼的意义也是必须掌握的内容。

1.增强小儿体质,提高抗病能力

(1)户外活动增加了小儿日晒的时间,日光中的红外线可刺激骨髓制造更多的红细胞和血红蛋白,减少贫血的发生。同时,裸露的皮肤通过日光中的紫外线的照射合成维生素D,帮助幼儿吸收钙和磷,可以预防佝偻病的发生。

(2)体格锻炼过程中,可使皮肤和呼吸道黏膜经常受到冷热刺激,促进皮肤对体温的调节功能,增强呼吸道对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力,减少疾病的发生。

(3)经常进行体格锻炼,可使皮肤的角化层逐渐增厚,从而增加皮肤对细菌等有害物质侵袭的抵抗力,减少皮肤的感染机会。

2.促进生长发育

(1)促进小儿身高、体重的增长。经常进行体格锻炼,可增加小儿机体的能耗,加快新陈代谢,从而使食欲增加,消化系统吸收能能增强,以吸收更多营养物质来满足身体生长发育的需要。同时,体格锻炼后产生一定的疲劳感,促使小儿睡眠时间延长,睡眠质量提高,促进身高的增长。

(2)使神经系统活动灵敏度增加,促进智能和动作发育。体格锻炼时,机体各部分均在神经系统统一控制和调解下,协调完成各项动作。同时,由于活动能力增强,对周围事物接触机会增加,促进小儿的社会交往及知识技能等智能的发育。

(3)体格锻炼使小儿肌肉更发达,骨骼更强壮。同时呼吸运动增加,促使肺部、胸廓的发育。

3.培养小儿良好的品质

体格锻炼的意义中学习掌握一定的动作也许会遇到一些困难,有时还需要团队中小伙伴的共同努力才能完成,因此,在体格锻炼中,可以培养小儿勇敢、坚毅、乐观、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质,并养成一定的独立生活能力。


上海宏星职校,专业的保育员培训机构,始建于1998年,人保局批准设立的正规保育员职业学校。

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